Triatlon Olímpico de Valencia (II Parte, el Domingo)

Por fin llegó el día de la prueba. Me había puesto el despertador a las 6:30, pero debido a lo nervioso que soy, esa noche casi no dormí y a las 5:30 ya me había levantado. Repase mi check list que había hecho con calma el día anterior y metí todo en mi mochila. Una vez comprobado que llevaba todo, desayune tranquilamente y me fui  hacía el puerto, donde salía la prueba.
Aun de noche llegue y pase a la zona de boxes para depositar todo el material. Prepare los dos pares de zapatillas al lado de la bici (no he entrenado lo suficiente eso de subirse a la bici con las zapatillas puestas y no tenía ganas de dar ningún tipo de espectáculo en la transición). Coloque el portadorsales encima del manillar y encima de esto el casco. Puse el bidón en la bici con agua fresquita y deje las gafas de sol al lado de las zapatillas. También aproveche y puse un par de geles pegados con cinta al cuadro. Luego vi que la gente lleva una bolsita muy mona que se acoplan al cuadro y te permite llevar los geles sin manchar toda la bici. A la próxima igual me agencio una.

Ya con todo preparado, cogí el gorro de natación y las gafas y me puse a dar vueltas viendo como la gente preparaba su material. Había que hacer espionaje industrial y aprender de los que tienen mas experiencia en esto. Aproveche de paso para saludar a algunos amigos que también participaban en la carrera.

Boxes Triatlón Valencia

Ya con la luz del día y con la mochila depositada en el guardarropía, nos llamaron para empezar la prueba. Yo como en todas las pruebas, sean de lo que sea, siempre estoy de los nervios. Mi idea era tratar de hacer una buena natación para asi poder coger una buena rueda en ciclismo, recuperando el sobre esfuerzo de la primera parte. Y luego volver a apretar en la carrera a pie. En teoría, la natación es mi mejor disciplina de las tres, seguido de la carrera a pie.

Tras esperar un poco a que salieran las dos mangas anteriores a la mía y pasar el control de chips, nos tiramos al agua. El agua estaba bastante caliente. En contra de mi primer pensamiento me quedo en el lado derecho, al ver que estaba mas despejado que el izquierdo. Además tenía que nadar menos para posicionarme.

Suena la bocina y empieza la prueba. Empiezo fuerte, recibiendo y dando algún golpe. Enseguida me encuentro con espacio para nadar tranquilo y bien. Ya había pasado lo peor y no había tenido problemas, cojo buen ritmo y contento. Después de cinco minutos nadando, no se aun como de repente me tropiezo con unos pies delante mio. Yo creía que estaba nadando aislado por el lado derecho y me encuentro en medio de la fila de nadadores, rodeado por todos los lados y con el inconveniente que los de delante van mas despacio que yo. Se ve que no me he dado cuenta y he nadado en diagonal y me he metido en todo el follon sin quererlo. Me freno, me empiezan a dar golpes por detrás, levanto la cabeza y estoy completamente rodeado. Mal!!!! Me empiezo a agobiar y a poner nervioso. Se me empiezan a disparar las pulsaciones y la sensación de agobió va creciendo. Decido, cruzarme en perpendicular y salirme de la linea de nadadores, pese a llevarme mas golpes. Lo paso verdaderamente mal, incluso me planteo abandonar. Trato de nadar suave a ver si recupero la calma. Poco a poco y muy separado de los demás competidores, vuelvo a serenarme, bajando el pulso y recuperando el ritmo. 

Por fin recupero la normalidad, pero bastante deprimido y olvidándome de mi planteamiento de carrera. Decido ir tranquilo y simplemente acabar la carrera, sin ningún tipo de objetivo. Se acerca el paso por la boya, donde tengo que volver a acercarme al grupo de gente, esta vez prevenido, lo paso sin problemas, pese a mas golpes, los siguientes pasos por las otras boyas también sin problemas. Por fin veo la rampa de salida del agua. Que ganas tenía de verla. Lo que se supone que iba a ser la parte mas fácil de la carrera, se me ha hecho un infierno. Salgo del agua, pensando en el patético tiempo que he hecho. Miro el reloj y marca 35 minutos. Bueno, pese a que mi idea era hacerlo en menos de 30, después de los problemas no pensaba que hubiera podido bajar de 45. 

Me motiva bastante pensar que he salvado un momento importante de crisis, con mejor resultado del esperado y que estoy mas fresco ya que no he forzado.

Salgo corriendo ha hacer la transición. Me pongo el casco, el dorsal, las gafas, las zapatillas y cojo la bici, saliendo de boxes. Me pongo a pedalear y aprovecho los primeros metros para beber algo y tomarme un gel.

En seguida, alcanzo a un par de bicis y les propongo colaborar para ir mas rápidos.

Empezamos a coger grupos, a ser adelantados por otros y a perder gente. Es bastante caótico ya que no sabes quien esta en tu vuelta o quien te ha doblado. De todas formas estoy disfrutando como un enano. Me encuentro muy bien de piernas y el circuito llano ayuda bastante a rodar rápido. Pasamos por primera vez por la zona de la Ciudad de las Ciencias. Pese a las curvas cerradas y al adoquinado del suelo, se pasa sin problemas ni accidentes. La verdad es que no lo encuentro peligroso, simplemente hay que adecuar la velocidad y coger bien fuerte el manillar ya que vibra bastante la bici.

Seguimos rodando, dando la primera vuelta al circuito. Paso dos vueltas mas, continuando con unas muy buenas sensaciones. Adelanto a gente, me adelantan, cojo un grupo, me voy de él, ...

Al llegar al final de la tercera vuelta veo el gps y me marca casi ya 40 km. Empiezo a dudar de cuantas vueltas había que dar. Estaba seguro que solo llevaba 3 y que el carrera a era de 4 vueltas, pero por km esta debería estar ya próxima a su fin. Le pregunto a un compañero que estaba rodando conmigo y me dice que ni a él ni a los otros les cuadran los kilómetros, pero que nos queda una vuelta. Con dudas decido dar una vuelta mas. Aprovecho esta vuelta para tomarme el otro gel que llevaba en el marco de la bici. Al final de la bici, me salen 48 km.

Llego al final de la prueba en bici, que pese a los kilómetros extra, se me ha hecho corta. Hago la transición y salgo a empezar la carrera a pie. Solo noto los primeros metros algo de molestia en las rodillas, por el cambio de disciplina. Salgo bien, haciendo el primer km a 4:40, poco a poco voy bajando el ritmo hasta situarme entorno a los 5 min/km. Doy las dos primeras vueltas bastante cómodo. La última vuelta, se me empieza ha hacer pesada. Voy bajando el ritmo y cada vez me encuentro mas cansado. Me planteo andar un poco, pero rápidamente me borro esa idea de la mente. Quedan menos de 3 kilómetros y no pienso andar. Acabo haciendo los dos últimos kilómetros a 5:40. Que lento!!! Se me ha hecho larga la carrera a pie. El esfuerzo acumulado de las tres pruebas se ha notado y he llegado justo de reservas al final.

Acabo la prueba a pie, con una media de 5:10, mas lento de lo esperado, con un tiempo final de 3:01:26. Muy contento de acabar y con muchísimas ganas de correr otro triatlón.

Pese a la decepción en mi natación, he acabado muy satisfecho con mi rendimiento. Mi intención era hacer 2:45:00 y si la prueba en bici hubiera estado bien medida, habría esto cerca de esos tiempos. Visto lo visto, mejorando alguna cosa y no sufriendo tanto en la natación, creo que puedo acabar mi próximo triatlón por debajo de 2:40:00.

Me ha enganchado de verdad este deporte. Me estoy empezando a plantear si cambiar y en vez de correr la media maratón de Valencia, correr en la misma fecha el Triatlón Olímpico de Benidorm. No lo tengo claro aun. No se, Ya decidiré.

Espero que os haya gustado mi crónica e invito a cualquier indeciso a que se anime a probar este maravilloso deporte.