martes, 15 de noviembre de 2011

Trail Roquette Benifaio 21Km

El pasado domingo 13 de noviembre, tuvo lugar el primer Trail Roquette Benifaio. Se disputaban dos pruebas, la prueba reina, una media maratón con 800 metros de desnivel positivo y la segunda prueba llamada de iniciación, tenía 11 km. Yo participé en la prueba reina, tomándola como entrenamiento para mi futura participación en el K25 Trail de la Calderona. La verdad es que desde la carrera de Gilet, no había salido a correr a la montaña y todos mis entrenamientos han sido en llano. En principio esta carrera pese a tener un kilómetro mas que la de Gilet, tenía menos desnivel, por lo que debía de ser mas fácil y corredora.
A las 8:30, llegaba a la urbanización de Pla de les Clotxes, desde donde salia la carrera. A esa hora ya había un buen ambiente de gente, recogiendo los dorsales o calentando. Yo ya tenía mi dorsal, pues me lo había recogido mi mujer el día de antes de la tienda Passatge Esport. Tras pasear un rato viendo el ambiente y localizando la salida, me puse a trotar para calentar por las calles colindantes.

A las 9:00 en punto y amenizados con buena música, comenzó. Salí por la mitad, poco a poco voy dejando de salir el último y voy cogiendo posiciones mas avanzadas. La verdad es que se agradece ya que sino los primeros kilómetros se hacen muy lentos y molestos teniendo que adelantar a la gente. Y ya sabemos que en carreras de montaña, hay sitios donde no te queda otra que ponerte en fila india y seguir a la manada al ritmo que marquen.
En seguida empiezan a aparecer las primeras rampas. Uyy como pican. La verdad es que son mas duras de lo que parecía en el papel. Antes del kilómetro 2, aparece un rampa bastante dura, que tras una pequeña bajada empalma con otra tan dura o más y mas larga. Tras esta subida, llegamos al avituallamiento. Este se encuentra después del kilómetro 6 y se recibe como agua de mayo. Paro a beber algo de aquarius y agua y vuelta a correr.  Descendemos durante casi dos kilómetros hasta llegar a la rampa mas dura y larga de toda la carrera. Tras subir comienza un continuo sube y baja, castigando bastante las piernas. Así hasta el km 14 que ya prácticamente todo es descenso salvo algún repecho sin excesiva inclinación. En el avituallamiento del 15, empalmamos con los de la carrera de iniciación y seguimos el resto de la prueba hasta meta, mezclados los de las dos pruebas. La verdad es que me vino bien, ya que practicante estaba corriendo solo los últimos kilometros y de repente empece a ver gente delante a la que podía adelantar y me motivo para forzar un poco mas. Luego cuando los pasaba me daba cuenta que llevaban el dorsal en rojo (los de iniciación llevaban el dorsal rojo y los de la reina lo llevábamos en negro) y me decepcionaba no adelantar a nadie de mi prueba.
Aquí me tenéis bajando

Al final acabe en un meritorio puesto 116 de 278 que finalizaron, con un tiempo de 2 horas 14 minutos. Muy contento, encontrándome muy bien y motivado para la próxima carrera donde ahí si que me va a tocar sufrir y mucho.
Mis últimos metros antes de meta
Como siempre os pongo el enlace de Wikiloc con el track de la prueba

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